最初は大変でも－コンフォート・ゾーンの移動

久野つれづれノート

最初は大変でも－コンフォート・ゾーンの移動

Kazuyoshi Hisano　 2011年12月14日

新しいことを覚えること自体は大変ですが、いずれ覚えられます。
現状を維持したいという突き上げるような衝動は扱いにくいですが、新しい現実が「現状」になると元にもどる方が難しくなります。

自分がすでに実現していることを肯定してあげると積み上げていくのが容易になります。
もがいている方がいましたら、まずは現状の肯定から始めるといいのではないかと思います。

最初は大変でも続けていくとその状態を楽々とこなせる自分になっていきます。