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ふっと「最近元気が出ないな」と思ったらどうしたらいいでしょうか？ 「半年前までのあの勢いはどこに行ったんだろう？」 そう思うことはありませんか？ そういう方のために、ごく簡単なチェック方法と解決策をお

ゴールドビジョン™️メソッドを本格展開し始めて、約一ヶ月が経ちました。 脳の使い方のエキスパートという視点から、実際に成果に結びつく行動の方法を追加したメソッドは多くの方に

卒業して3年近く経つと、もはや苦労の日々のことを忘れてしまいます。 それでまた勉強しようかな、とか思ってしまいます。 でも今度学ぶとしたら方面が大きく変わり、思いっきり理系？だから学部から入り直しにな

このブログや講演などではたびたび話をしてきましたが、私は20代の間に自己啓発と能力開発をかなり勉強しました。上司がいなかったので自分で学ぶしかなかったからです。 その結果、世の中に存在する自己啓発とい

「慣れてきた」実はこれがとても大事です。新しい環境に入っても、私たちには「慣れる力」が備わっています。これをコーチングではちょっと大げさにコンフォートゾーンという言葉を使って説明しますが、要は慣れれば

何かを成し遂げるために必要なことは「決める」ということだけです。 そう言っちゃったら身も蓋もないよ、と思うかもしれませんが、実際そうだから仕方がありません。 心からやりたいことを見つけて「やる」と決め

私は2001年頃にコーチングというものに出会い、書籍やセミナーで勉強を始めました。 当時は日本にコーチングが入ってきたばかりで、とても新しいものに感じました。 当時、私は人に教える仕事をしていました。

「子供の頃の体験が今の人格形成に影響を及ぼしますか？」 という質問に対して、答えはもちろん「はい」です。 次に、「その子供の頃の体験の影響（特に悪い影響）にどのように対処したらいいですか？」という質問

自分自身に対する評価が極端に低い方がいます。 様々な理由でそのようになってしまっていて、とても苦労しています。 そんな方に対して、単純に「高い目標を掲げて」と言っても難しい場合があります。 そんな時に

「前に進む言葉」と「現状を表す言葉」。 ドライブがかかる言葉は存在します。 このようになる、と明確に示す言葉です。 私たちはそれをアファメーションと呼んでいます。 自分自身に説得するという意味です。