悩みがある時に

悩みがある時に

コーチをしていると、当然ながら日々色々な相談を受けます。
特に多いのが、特定の事態に巻き込まれたその人が、「この状況をどう考えればいいかわからない、どう捉えたらいいだろうか」というものです。

中に「私はどうしたらいいのでしょうか?」と聞いてくる人もいるにはいますが、さすがに私に質問してくる方はもう少し自立心があるので、ほとんどの場合はどうするかは自分で決めるけど、状況の整理だけでも手伝って下さい!という依頼です。

私の答えはとてもとてもシンプルです。
ですが、これさえ分かれば悩みは吹き飛びます。

それは、こういうものです。

『ゴールを達成している自分から見たら、その状態はどのように見えますか?』と言います。

これだけのことで、たいていの場面はすっきりと整理されるのです。
ぜひ試して頂けると良いと思います。