仕事でイライラさせる人との付き合い方とは?大事なのは心の使い方?

イライラさせる人っていますよね。


こちらの勝手な感想なんですが、
それでもイライラする、って相手はいます。

対処法は簡単で、いつも言いますが、基本は「期待しすぎないこと」。

そもそも、期待していること自体がこちらの勝手な思い込みで、

それに満たないからと言ってイライラしているのは、

少し身勝手かもしれません。

 

とは言っても、「仕事なんだし、この状況だったらこれぐらいやってほしい」

という気持ちもわかります。

 

一つ知っておいたほうがいいと思うのは、

イライラさせる人がいても、

たいてい、本人は自分にはイライラしていないということ。

 

自分にとっての当たり前は人それぞれなんですよね。

「相手には相手の理由がある」と分かると、

だいぶ気持ちは楽になると思います。

それでもイライラしちゃうときはあると思いますが。

 

相手を変えようとするともっとイライラすると思うので、

気分転換しながら乗り切るのがいいかもしれません。

 

もちろん、「ゴール設定」などゴールドビジョン®メソッドの活用で

相手に影響を及ぼすことはできるとは思いますが、

人はなかなか変わりません。

本人がよほど望むのでなければ。

 

「期待しすぎない」が一番平和な気がします。