いつも笑顔でいるためにできること

いつも笑顔で過ごせたらいいですよね。

皆さんは、いかがですか?
いつも笑顔ですか?

僕は結構そうです。
結構、いつも笑顔です。

実は、いつも笑顔でいるためにやっていることがあります。

簡単なことです。

いつも「ああ、楽しいな」と思って過ごしています。
特に楽しくなくて普通な気分でも「ああ、楽しいな」と口に出して過ごします。

そうすると、脳が「楽しいこと」を勝手に探してくれて、楽しくなっていきます。

脳はそんな風にできています。

ちょっとしたことで毎日は明るくなっていくんですね。
脳の力を味方につけると、いろんなことができるようになります。